◎11月11日（水）
◎5F SENRIガーデンテラス
子育てをしていると、運動したくてもなかなか機会に恵まれない。
そんな方に向けて【親子でできるヨガ】の時間をお届けします。
当日参加していただくお子様の様子に合わせて、ヨガのポーズをとり、運動不足、産後ダイエットにおすすめの動きをご紹介！
ヨガのポーズといっても初心者の方でも行える動きから展開していきますので、ご安心ください。
また育児でお疲れの身体を労り、肩こりを和らげる、腰痛の暖和、姿勢の調節に繋がります。
売場ニュース
●イベント開催
10月28日（水）午前10時予約スタート！
◎日時：11月11日（水）午前10時30分から11時30分
◎場素：5階 ガーデンテラス
◎参加費：1,100円
◎参加人数：2組
◎お子様の対象年齢：1歳半まで
※動きやすい格好でお越しください。
※開始10分前に受付場所（5階こども服カウンター）へお越しください。
★持ち物★
・飲み物
・タオル
・お子様のおもちゃ
◎申し込み方法：お電話 または 5階こども服カウンター
千里阪急（代表）06-6831-1221 5階こども服 内線1795
【講師】
ヨガインストラクター YURI
豊中市で心と身体を整えるヨガスタジオ「side yoga」を経営。「幸せなママを増やすこと」をコンセプトとし、お客様の気持ちに寄り添った内容や指導を心がけております。
女性の身体の変化に合わせて柔軟にレッスンを行い、アットホームな雰囲気を大切にします。
３歳・１歳の２児の母として子育て中。
【資格】
全米ヨガアライアンスRYT200
マタニティヨガ指導RYT300
中高保健体育教員免許
色彩コーディネーター2級
救急法救急員
ベーシックライフサポーター
レッスン後は、子育てについてや産後のことなどシェアする時間を作り、ヨがの哲学や女性の変化する身体について知識を交えながら、お悩み解消のお時間を設けます。
ママとお子様に寄り添ったクラスをお届けしますので、ぜひお気軽にご参加ください。
※記事に掲載されたイベント情報や商品は、売り切れ・変更・終了する場合がございます。
※売り切れの節は、ご容赦ください。
※表示価格は、消費税を含んだ税込価格です。